トマトと言えば、良く知られているのは、リコピンという栄養素ですよね。
いろんな生活習慣病の原因となる活性酸素を消してくれる抗酸化作用で有名。
だから、トマトは身体に良い食べものなんだ、という意識はありました。
今日見たニュースによると、トマトに新しい成分が含まれているのがわかったらしいんです。
しかも、その新成分が、メタボリック症候群の予防に効果的なんだそうで！！
マウス実験によると、4週間で血液や肝臓の中性脂肪が30%減ったうえに、
たんぱく質が増加し、エネルギー代謝は上がり、血糖値は下がったんだって。
同じ効果を得るためには、人間だと毎食コップ一杯のトマトジュースを飲めばいいそうです。
これはうれしい発見ですよね～。
トマトなら、トマトジュースのほか、いろんな料理で無理なく摂取できそうだし、
リコピンの作用も考えると、身体に良いことだらけだし♪
さっそく、トマトジュースを買ってきて、冷蔵庫に常備するようにしようかな～。
週末はトマト鍋か？！
カラコン通販してみませんか。
ネットで遊んでいたら「男女の友情はあると思うか？」というコラムを見つけました。
これって、ずーっと昔から、よく聞く話ですよね。学生時代なんかも、友達と、何度こんな話をしたことか。。
そのコラムによると、２０代、３０代の女性の７割強が、「男女の友情はある」と答えているそうです。
残りの２割強の「ない」派の意見としては、自分では友達だと思って付き合っていたけれど、
相手はそうではなかったようだ、とか、男女間の友情は恋愛感情に変わることが多い、とか。
うーん。なんかどっちの意見も納得しちゃうんですよねぇ。。
私の人生経験から言っても、この人となら、同じ部屋で雑魚寝してても、絶対に何もありえないっ！！って思う男友達もいました。
バカな話もできるし、自分の彼氏の話も聞いてもらえるしって人ね。
でもその人に友情を抱いているのかと言われると、どうなんだろうなぁ。。と。友情・・・なのかなぁ。。
友達として、みんなでワイワイ遊んでいた男友達の中の１人を好きになってしまったこともありました。
友達のままなら、いつでも会えて、いつでも楽しくお話しできていたのに、
意識し始めた途端にギクシャクしちゃって後悔したりとかね。。
自分の中で結論を出すのは難しい問題ですね。きっと一生答えは出ないのかもしれないなぁ。
一つ言えるのは、やはり、異性と同性とでは、同じ感情は抱けない、ということでしょうか。
あー、難しいこと考えてたら頭痛くなってきた（笑）
着うた無料サイトでも見て頭を休めるとしますか。
寒くなってくると、朝起きるのがつらいですよね。。
目覚ましが鳴っても、「あと3分、、、あと1分。。。」なんて思いながら、ズルズルと布団から離れられず。
そんなだから、いざ起きると、時間がおしちゃって、慌ただしくバタバタになるんだよなぁ。。
わかっているのにやめられないっ。この悪循環を断ち切るために、
朝の時短対策を真剣に考え始めた私。
朝やることで時間をとることって何だろう・・と考えた時に、
一番に思いついたのが洗濯。
仕分けして、まわして、しわを伸ばして、干して～ってやってると、
朝の貴重な時間がどんどん過ぎていく・・・
かと言って、洗濯しないで出かけちゃうと、
次の日に何回もまわす羽目になって、
自分の首をしめちゃうことになりますからね(^-^;
なもんで、風呂あがりに、その勢いで洗濯機をまわしちゃうことにしました。
髪の毛を乾かしながら洗濯機をまわし、
スマホ着うたサイトを見たり、ゲームをしたりしながら、のんびり休憩。
仕上がりの音が聞こえたら、寒さをこらえて一気に干しまで頑張ります。
夜の寒空の下干すのさえ我慢すれば、
明日の朝の、ゆとりの時間は保障されるんだもんね♪
あと3分お布団の中に居るために、
今晩も頑張るとしますかね。。
「着うたフル無料」がオススメです☆
「着メロ無料」も良いです。
他にも色々とありますので、随時掲載していきたいと思います。
さてさて今回は、何にしようかな～と考え中です。
音楽からちょっと逸れますが、無料なのにものすっごく詳しく占えるサイトをご紹介します。
「ＫＯＵ式カバラ」で、ＰＣ向けなんですが、本格的です。
実はこれを知ったのが3年前ほどになるんですが、ちょくちょく変わっています。
占いの結果の量が膨大で、しかも緻密。私的には恐ろしいほど当たっていると思いました。
性格占いや相性占い、そしてタロットもあります。
タロットも色々と占えますし、個人的には「なんでわかるんだろう・・・」と少しビビりがちですｗ
もちろん、怪しいサイトではありませんのでご安心を。回し者ではありません（笑）
信頼できるポータルサイトですので、良かったら是非＾＾
「金を稼ぐ」を参考に、頑張って副業でお金を稼きたいなーと夢見がちながら
そろそろ就寝します（笑）
今日は、みほのオススメの曲をご紹介します☆
古いのもいっぱいあるけど＞＜
・Every 4 U（Ａｚｕ）
・3分の1の純情な感情（シャムシェイド）
・曇りのち晴れ（シャムシェイド）
・ブルーバード（いきものがかり）
・Re：member（波風サテライト）
・青春狂騒曲（サンボマスター）
・Overture -Ristaccia- 序曲～リスタチア～（ゼクトバッハ）
特にゼクトバッハの曲は、ほんとにおすすめです。
ゼクトバッハのシリーズは、全て好きかもです。
Ａｚｕもいいです。
あとはオススメのゲームもご紹介。
モバゲーだと、
・怪盗ロワイヤル
・帝国ロワイヤル
・戦国ロワイヤル
・ポッピンシティ
・脱出ゲーム
特に脱出ゲームはおもしろいです☆
頭を使うのが苦手な方でも、ハマるはず・・・（私も苦手です＾＾；）
最近は、すっかりＡｚｕの曲にハマっています。
なんという透明感のあるハスキーな声・・・曲もかなり色々ありますが、どれも好きです。
そういえば倖田來未がと水嶋ヒロとの離婚疑惑が出ているようですね。
既に倖田來未は、水嶋ヒロと別居中とか・・・。
え・・・もう！？と驚き。あんなに熱々だったのに・・・ちょっとショックです；
まぁ噂なんてアテになりませんが・・・特に最近のニュースは、でっち上げにもほどがあるほど。
話題性重視で、信憑性のかけらもない報道が多いと叩かれていますもんね・・・。
まぁでもほんとに離婚だったら、ビックリします。
そういえば水嶋ヒロって、仕事は今何をしているんでしょうね？
「在宅の仕事」でもしてたり・・・なんてワケないですよねｗ
小説家を目指していたようですが、今執筆中なんでしょうか？
うーん、謎が深まるばかりです。
副業、何かやっていますか？
私はお小遣いサイト程度なんですが、「お金 稼ぐ」というサイトで
色々と情報が掲載されているのを発見。
そういえば為替とかの投資も、立派な副業ですよね。
さて、話は変わって音楽について。
最近はビーマニの曲にはまっています。
音ゲーというゲームの曲なんですが、これが結構凄いんです。
種類も多いけど、何よりクオリティが高い・・・ゲーム、されどゲームです。
ジャンルも色々とあります。
プレイするのも面白いです。たまにゲームセンターで凄い人がいます・・・。
何をしているのか分からないぐらい高速で曲を奏でるその姿は、もはや神です（笑）
あそこまでプレイできたら、さぞかし楽しいんでしょうね。
私は苦手です・・・でも好きな曲が沢山あるので、ちょっと練習してみようかなと思います☆
「着うた掲示板」って知っていますか？
色々な着うたがダウンロード出来るサイトが掲載されているサイトなんですが、
結構色々な曲があっておすすめです＾＾
無料だから調子に乗っていっぱいダウンロードしちゃいました・・・ｗ
さてさて、最近はＧＷで遊びつかれたせいもあって、遊びは自重中です。
でも明日は飲み会！飲み放題で、お鍋のコース付きです☆
皆でワイワイするのが好きなので、こういった機会はお金が許す限り参加中。
一人の時間も好きだけど、人と触れ合うことって結構大切ですよね。
価値観が違って面倒だなーって思う時もあるけど、やっぱり色々と勉強になります。
こういう考え方もあるんだな、とか、こういう発想は自分にはなかったとか。
明日は楽しんできます＾＾
また面白い発見とかあれば是非記事に書きますね☆
前に書いた通り、GWに大阪に行って来ました☆
もちろんたこ焼き食べましたよ＾＾
風月のお好み焼きが、すっごく美味しかった＞＜
新大阪の串カツは、凄い人・・・。
でも頑張って並んで、いっぱい食べました～♪
ついでに京都も近かったから、阪急でお出かけしたよ＾＾
お香とか可愛い雑貨がいっぱいで、色々買っちゃいましたｗ
あ、そうそう、友達の携帯の着信がなんと「楽しんご」だったのにびっくりｗ
ドドスコ言うから、何かと思ったw
着ボイスって、結構面白いよね。
無料でダウンロードできるサイトを見つけたから、一応掲載しておきます＾＾